Tyto stránky jsou věnované lidem, kteří trpí ADHD/ADD (poruchou pozorností s hyperaktivitou či bez hyperaktivity) nebo zažívají podobné potíže, které souvisejí s plánováním, předvídáním, zaměřením a udržením pozornosti a sebeovládáním.
Pozorujete na sobě např. v práci časté výkonnostní výkyvy? Často něco ztrácíte nebo zapomínáte? Necháte se snadno vyrušit, např. hlukem z ulice, hudbou v místnosti? Máte potíže s dokončováním úkolů? Často děláte více věcí najednou, berete si více úkolů a nestíháte je dokončovat? Máte v hlavě "proud myšlenek"? Cítíte se neklidní, jednáte unáhleně? Pokud máte pocit, že se Vás uvedené týká, neznamená to ještě, že trpíte ADHD, doporučujeme ale číst dál.
Klientům poskytujeme placené služby. Pokud jste absolvovali vyšetření na ADHD v dospělosti u psychiatra nebo klinického psychologa, ne starší než 2 roky, a máte zájem o naše služby, kontaktujte nás ne Tato e-mailová adresa je chráněna před spamboty. Pro její zobrazení musíte mít povolen Javascript..
Čemu se budeme věnovat
Konzultace jsou zaměřené na mapování a rozvoj oblastí, které jsou obvykle spojovány s projevy ADHD. Patří mezi ně řada oblastí denního režimu, jako například rozvržení času na každodenní bázi, příprava běžných aktivit, spánková hygiena, či pravidelný jídelní režim. Součástí je individualizovaná podpora při plánování pracovních i osobních aktivit. S podporou terapeuta budete nalézat své postupy a řešení ke stanovování a dosahování Vašich vlastních cílů.
Jak často a kolikrát se setkáme
Frekvence konzultací a počet setkání je vždy přizpůsoben Vašim individuálním potřebám. Většinou se jedná o celkem 5 setkání, které probíhají jednou za 7 či 14 dní. Úvodní setkání probíhá osobně, trvá hodinu a půl, setkání je věnováno mapování aktuálního stavu a stanovení problematických oblastí. Následné konzultace trvají jednu hodinu a je možné je přesunout, dle Vašich preferencí, na online platformu ZOOM.